楽に音が出るようになる

セッション後、歩いた時に、重心が下りて、足の裏の感覚が全然違うのに驚いた。 セッション後、フルートを吹くと、とても楽にいい音が出せたたし、 いつものような吹いた後の疲労感がなかった。 帰宅後、首をまわしてみると、あまり動かなかった右方向が、 左と変わらないくらい動かせるようになっていた。

アレキサンダーテクニックより体全体に柔らかさと心地よさを感じられた。

とても心地よかった。

#フルート #呼吸法 #音の伸び #疲れない身体の使い方 #首がまわらない時 #重心安定