右肩をやったときに 呼吸が変わって 身体がすごく楽になった。 色々なことが思い出されて感情があふれてきた。 泣きそうになりました。 体が楽になると、きもちも優しくなれるかもしれないし、 人との付き合い方も変化するかも…とか色々感じました。 風船みたいに自分がひろがっていく感じでした。
よかった。
呼吸が変わって身体も気持ちも楽に
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右肩をやったときに 呼吸が変わって 身体がすごく楽になった。 色々なことが思い出されて感情があふれてきた。 泣きそうになりました。 体が楽になると、きもちも優しくなれるかもしれないし、 人との付き合い方も変化するかも…とか色々感じました。 風船みたいに自分がひろがっていく感じでした。
よかった。