セッション後、歩いた時に、重心が下りて、足の裏の感覚が全然違うのに驚いた。 セッション後、フルートを吹くと、とても楽にいい音が出せたたし、 いつものような吹いた後の疲労感がなかった。 帰宅後、首をまわしてみると、あまり動かなかった右方向が、 ...

来た時と、全く違うところにいます。 日舞やバレエや、身体トレーニングをずっとしてきたけれど、 ゆるみつつ重心がしっかり安定しているこの感じ。初めてです。 来た時と、全然違う所にいます。私。 これは面白い！ #立ち方 #重心安定 #初体験 #トレガーアプローチ #体幹軸...

帰る時には、身体がとーっても気持ちよくゆるんでいるのに、重心が下にぐっと落ちて、グラウンディングしている状態に。 今まで、自分がグラウンディングできているのかな？と思っていた感覚より もっともっと深い根付き。 自分の体が、同じパーツなのに、違うものみたい。 行く時はブドウの搾り汁

自分の足で立つって こういうことなのね。 40すぎで体験するとは思いませんでしたわ 施術を受けてから かれこれ1週間ほど経ちますが、 まだ このがっしり感は続いています。 #トレガーアプローチ #重心安定 #立ち方 #歩き方 #持続性 #グラウンディング #レッスン...