とにかく気持ちがいい。体全体に酸素が行きわたる感じがする。 特に、肩と腕のつけねは、今まで息をしていなかった所が呼吸をし始めた感じがする。 どこかでいつも身体のしんどさを感じながら生活していましたが、 セッションが終わって、そのしんどさから解放された感じがします。...

来た時と、全く違うところにいます。 日舞やバレエや、身体トレーニングをずっとしてきたけれど、 ゆるみつつ重心がしっかり安定しているこの感じ。初めてです。 来た時と、全然違う所にいます。私。 これは面白い！ #立ち方 #重心安定 #初体験 #トレガーアプローチ #体幹軸...

息苦しかったのが、とても呼吸が楽になりました。 肋骨を片方だけやってもらった時の違いが、びっくりしました。 片方だけ、肋骨の間に詰まっていた汚れが取れて、 風がスース―通る風通しのいい感じで、 肩から胸が透明になったみたいでした。 息が、ものすごく楽です。 ...

この一カ月　肩甲骨の辺りが痛く、 ドロドロ血が流れているようで、体が重く疲れていましたが、 セッションを受けているうちに 足の方から　滞っていた血液がザワザワと流れ出してきて、 とてもスカーっと爽快な気持ちになりました。 ...

右肩をやったときに　呼吸が変わって　身体がすごく楽になった。 色々なことが思い出されて感情があふれてきた。 泣きそうになりました。 体が楽になると、きもちも優しくなれるかもしれないし、 人との付き合い方も変化するかも…とか色々感じました。 ...

いろんな接骨院や整体で、何回言われても、 力の抜き方がわからなかったし、 今回もあきらめてたのに・・・びっくり。 自分の身体じゃないみたい。 初めての感覚です。 帰りの電車の中で、変化をすごく実感しています。 #力の抜き方 #トレガーアプローチ

帰る時には、身体がとーっても気持ちよくゆるんでいるのに、重心が下にぐっと落ちて、グラウンディングしている状態に。 今まで、自分がグラウンディングできているのかな？と思っていた感覚より もっともっと深い根付き。 自分の体が、同じパーツなのに、違うものみたい。 行く時はブドウの搾り汁

初めて受けたトレガーアプローチセッション とても気持ちよくて、そして期待通り、体中から伝わってくる「感情」に驚いた私。 身体は知っていたんですね。 施術中に感じたことを口にしてください。といわれていたので 次から次へと ...

自分の足で立つって こういうことなのね。 40すぎで体験するとは思いませんでしたわ 施術を受けてから かれこれ1週間ほど経ちますが、 まだ このがっしり感は続いています。 #トレガーアプローチ #重心安定 #立ち方 #歩き方 #持続性 #グラウンディング #レッスン...